墻上掛著(zhù)水珠，地板像剛擦過(guò)沒(méi)干，晾了一星期的衣服摸上去還是潮乎乎的，這大概就是南方人每年春季的集體噩夢(mèng)。
鏡子上一層霧氣，墻壁上掛著(zhù)細密的水珠，空氣中彌漫著(zhù)一股揮之不去的霉味，這就是我每年回南天生活的真實(shí)寫(xiě)照。
中醫里有句話(huà)叫“千寒易除，一濕難去”，濕氣這東西黏糊糊的，不僅讓家里到處濕漉漉，連人都跟著(zhù)沒(méi)精神，整天困乏無(wú)力-1。作為在南方生活了二十多年的“潮人”，我摸索出了一套從里到外的除濕大法，今兒就和大家嘮嘮怎么樣除濕才能真管用。
首先咱們得搞清楚，怎么樣除濕才能從源頭上減少濕氣進(jìn)入?；啬咸熳罴芍M的就是盲目開(kāi)窗通風(fēng)，外頭濕度比室內還高，開(kāi)窗等于請濕氣進(jìn)屋做客-8。
緊閉門(mén)窗是基本原則，但也不是完全不開(kāi)。我發(fā)現每天下午1點(diǎn)到3點(diǎn)，這時(shí)候陽(yáng)氣最盛，濕度相對較低，開(kāi)窗一小時(shí)，既換了氣又不至于讓太多濕氣溜進(jìn)來(lái)-9。
拖地也有講究，普通自來(lái)水拖地，干得慢還容易留水痕。我學(xué)會(huì )了個(gè)土辦法：溫水里加兩勺鹽，鹽水拖地干得快不留痕-9。
老一輩人喜歡在地上鋪報紙，這法子看似土，但確實(shí)管用，尤其是門(mén)口、窗邊這些容易受潮的地方-7。
家里各個(gè)角落濕度不同，需要的除濕策略也不一樣。衣柜、抽屜這些密閉小空間，放除濕盒除濕袋最合適。
這里有個(gè)大多數人不知道的竅門(mén)：這些產(chǎn)品只有在氣密性好的空間才真正有效-6。如果你家的衣柜門(mén)關(guān)不嚴，或者經(jīng)常開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)，除濕效果就會(huì )大打折扣。
市面上的除濕劑主要分幾種：氯化鈣的吸水能力強，但要注意它吸飽水后會(huì )變成液體，別放在貴重物品旁邊；硅膠的可以變色提示，還能重復使用；竹炭、活性炭更多是除味，吸濕能力其實(shí)很有限-6。
別信那些“把用過(guò)的暖暖包放衣柜能除濕”的說(shuō)法，實(shí)測證明那玩意兒根本沒(méi)效果-6。
回南天最頭疼的就是衣服晾不干，穿在身上黏糊糊的，還帶著(zhù)一股霉味。我的經(jīng)驗是：內外衣物分開(kāi)處理。
貼身的衣服，用烘干機或者吹風(fēng)機吹熱再穿，那種暖乎乎的感覺(jué)瞬間驅散了潮濕的陰冷-9。不常穿的換季衣物，全部裝進(jìn)真空壓縮袋，把空氣抽干凈，霉菌想長(cháng)都沒(méi)門(mén)兒-7。
如果衣服已經(jīng)有點(diǎn)霉味了，別急著(zhù)抱怨?？梢栽谇逅屑狱c(diǎn)白醋和牛奶，把衣服泡進(jìn)去，能有效去除異味-7。
還有個(gè)應急小妙招：洗完澡后，把有味道的衣服掛在浴室里，關(guān)上門(mén)，利用浴室的蒸汽和溫度，第二天味道會(huì )減輕不少-7。
說(shuō)到這兒，很多人會(huì )糾結怎么樣除濕更省電、更高效：是開(kāi)空調還是買(mǎi)除濕機？
我用下來(lái)感覺(jué)兩者各有千秋?？照{除濕其實(shí)是靠降低溫度來(lái)讓水分析出，所以夏天濕熱的時(shí)候用著(zhù)挺好，但如果是濕冷的春天，開(kāi)空調除濕只會(huì )讓屋里更冷-8。
除濕機就不一樣了，它不改變溫度，專(zhuān)門(mén)抽水汽，還能到處推著(zhù)走，廚房、衛生間、衣帽間，哪里需要推哪里-8。
選除濕機要看“日除濕量”，通常10-20平方米的房間，選日除濕量12升以上的比較合適-2。用的時(shí)候一定記得關(guān)好門(mén)窗，不然就是白費電。
環(huán)境除濕重要，身體除濕也不能忽視?；啬咸鞚駳庵?，人容易感覺(jué)困重乏力、關(guān)節酸痛、食欲不振-5。中醫有些調理法子挺管用，我自己常做的是穴位按摩。
陰陵泉穴在小腿內側，脛骨內側髁下方凹陷處，這是脾經(jīng)的祛濕要穴；足三里在外膝眼下3寸；豐隆穴則是化痰濕的要穴-5。
每天每個(gè)穴位按揉3分鐘，感覺(jué)酸脹就對了，堅持下來(lái)整個(gè)人會(huì )輕松不少。
飲食上也要調整，少吃油膩甜膩的東西，這些容易生濕?？梢远喑渣c(diǎn)冬瓜、白蘿卜、赤小豆、薏苡仁這些利水除濕的食物-1。
廣東人愛(ài)煲的“四神湯”（茯苓、山藥、蓮子、芡實(shí)）這時(shí)候喝正合適-9。我自己還會(huì )煮炒米茶，把大米干炒到焦黃，裝罐子里隨喝隨泡，溫和祛濕-9。
如果你正在裝修或者打算翻修，有些設計能從根源上減少潮濕問(wèn)題。我家第二次裝修時(shí)就學(xué)聰明了。
墻面用了防潮膩子，這種膩子專(zhuān)門(mén)針對潮濕環(huán)境，能大大減少墻壁發(fā)霉的概率-8。窗戶(hù)選了斷橋鋁的，密封性比普通窗戶(hù)好太多，把濕氣牢牢擋在外面-8。
有條件的可以考慮裝新風(fēng)系統，它能在不開(kāi)窗的情況下?lián)Q氣，還能調節室內濕度-8。我朋友家裝了那種高端的“五恒系統”（恒溫、恒濕、恒氧、恒靜、恒潔），聽(tīng)說(shuō)能常年把濕度控制在50%左右，徹底告別潮濕煩惱，當然價(jià)格也不菲-4。
每當回南天過(guò)去，我打開(kāi)窗戶(hù)，讓干燥的空氣涌進(jìn)來(lái)，看著(zhù)陽(yáng)光灑在不再有水珠的地板上，那種感覺(jué)就像打了一場(chǎng)勝仗。
衣柜里的衣服干爽蓬松，書(shū)架上的書(shū)頁(yè)挺括，連呼吸都變得輕松起來(lái)。從緊閉門(mén)窗到巧用除濕工具，從艾草泡腳到調整飲食，這套與潮濕和解共處的方法，已經(jīng)成了我生活的一部分。
回南天年年來(lái)，但掌握了這些方法后，我不再是那個(gè)對著(zhù)“流淚”的墻壁發(fā)愁的南方人。
